Sử dụng kem chống nắng như thế nào là đúng cách?

22:03 | 21/10/2015

 

Kem chống nắng dường như đã trở thành một sản phẩm quen thuộc, không thể thiếu mỗi ngày khi ra đường của chị em phụ nữ. Bởi những tác dụng mà nó mang lại là không thể phủ nhận. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng như thế nào là đúng cách thì vẫn còn nhiều chị em băn khoăn. Bài viết này sẽ đưa ra những lơig khuyên để giúp bạn phát huy được tác dụng của kem chống nắng một cách hiệu quả nhất.

 

Liều lượng và thời gian thoa kem chống nắng

 

# Nếu thoa kem lên mặt thì cần một lượng bằng khoảng hai hạt đậu nành và thoa đều khắp mặt. Thoa nhiều hơn ở các vùng da trọng điểm như mũi trán, bầu mắt, gò má…

# Sử dụng kem chống nắng khoảng 20 đến 30 phút trước khi ra ngoài để kem chống nắng thấm vào và phát huy tác dụng tối đa nhất.

# Mỗi chỉ số SPF có khả năng chống nắng khoảng 10 đến 15 phút. Do đó loại kem chống nắng nào có chỉ số SPF 20 sẽ có thời gian chống nắng khoảng 200 đến 250 phút, 30 SPF thì thời  gian chống nắng khoảng 300 phút. Chỉ số chống nắng càng cao thì thời gian chống nắng càng lâu hơn. Tuy nhiên khi bị chày mồ hôi cũng có thể khiến kem chống nắng bị rửa trôi và giảm thời gian tác dụng. Vậy nên tùy theo chỉ số hặc điều kiện thời tiết mà chúng ta phải thoa lại kem chống nắng để ngăn cả tác hại của tia UV.

kem chống nắng có chỉ số chống nắng càng cao, thời gian chống nắng càng lâu

Kem chống nắng có chỉ số chống nắng càng cao, thời gian chống nắng càng lâu 

 

Ngoài chỉ số SPF bạn cũng nên quan tâm chỉ số PA (Protect Grade) nữa. 

PA+ Bảo vệ  da khỏi tia UVA từ (40-50%) 

PA++ Bảo vệ da khỏi tia UVA cao tới (60-70%)

PA+++ Bảo vệ da khỏi tia UVA hoàn hảo những (90%)

Đặc biệt là vào thời tiết nắng gắt hoặc trên biển, bạn nên sử dụng kem chống nắng có độ PA+++.

 

kem chống nắng kiwi vàng

Kem chống nắng SPF 50+ PA+++ chiết xuất kiwi vàng là lựa chọn hoàn hảo cho bạn

 

 

Thoa  kem như thế nào?

 

# Thoa đều kem lên các vùng da để làn da không  bị chênh lệch màu sắc. Đừng bỏ qua những vùng da như tai, khu vực bầu mắt, cổ…

# Không dùng kem chống nắng toàn thân chung với da mặt. Bởi da mặt mỏng manh và dễ bị kích ứng hơn các vùng da khác, mà kem chống nắng dành cho body sẽ có tác động mạnh hơn. Do đó, tránh thoa chung với da mặt để giảm kích ứng.

# Không thoa kem chống nắng kết hợp với các loại thuốc bôi ngoài da vì chúng có thể gây phản ứng ngoài ý muốn.

# Thoa kem chống nắng trước khi trang điểm.

Mỹ phẩm Skinfood cho ra đời nhiều sản phẩm chống nắng chiết xuất từ thiên nhiên, công hiệu mà vẫn an toàn cho da. Nếu như tia UVB là nguyên nhân chính gây bỏng da, sạm da thì tia UVA lại là nguyên nhân gây  nên nếp nhăn trên da. Để chống lại khả năng hình thành nếp nhăn của tia UVA, bạn có thể tham khảo Kem chống nắng chống nhăn chiết xuất cà chua, giúp giảm thiểu tối đa tác động của tia UVA lên da.

 

kem chong nang chiet xuat ca chua

Kem chống nắng chống nhăn  chiết xuất từ cà chua

 

Ngoài sử dụng kem chống nắng còn cần làm gì?

 

 Nếu chỉ sử dụng kem chống nắng thôi thì vẫn chưa thực sự hiệu quả, dưới thời tiết nắng gắt bạn nên trang bị cho mình thêm kính mát, mũ nón và áo chống nắng để ngăn cản tác hại của tia cực tím nữa. Ngoài ra chế độ dinh dưỡng nên chứa nhiều nước, khoáng chất, vitamin để da luôn tươi tắn, tránh bị mất nước quá nhanh.

 

Bài viết liên quan
map
Tổng hợp các dịch vụ như Xây dựng, Nội thất, sức khỏe, làm đẹp, du lịch, ẩm thực....Hướng tới một chuỗi các dịch vụ đem lại lợi ích cốt lõi cho khách hàng khi sử dụng.