5 cách làm đẹp với bột yến mạch hiệu quả nhất

Chia sẻ thông tin hay về các loại sản phẩm và dịch vụ như làm đẹp, sức khỏe, thời trang, mỹ phẩm, nội thất, kiến trúc, xây dựng, du lịch...nhằm giúp mọi người có được thông thin hữu ích nhất về sản phẩm và dịch vụ cần quan tâm.

Bột yến mạch gần đây được chị em xôn xao kháo nhau sử dụng như một phương thức làm đẹp tự nhiên đầy hiệu quả mà lại an toàn. Đây là loại ngũ cốc đặc biệt có giá trị dinh dưỡng cao và có khả năng làm đẹp từ cả bên ngoài lẫn bên trong nhờ thành phần các chất xơ hòa tan, vitamin nhóm B, thiamin và Riboflavin… Hãy cùng khám phá năm cách làm đẹp với bột yến mạch hiệu quả nhất trong bài viết này!

 

Tẩy da chết làm sạch da

 

Những đầu hạt của bột yến mạch có độ sần nhất định nên có khi tiếp xúc với da sẽ có tác dụng lấy đi các tế bào da chết cùng các cặn bẩn, bã nhờn ở sâu trong da. Đây là cách làm đẹp với bột yến mạch dường như phổ biến nhất hiện nay.

 

duong-da-bang-bot-yen-mach

 

 

Tẩy da chết với bột yến mạch hàng tuần để làm sạch da

 

Bước 1: Rửa mặt với nước ấm.

 

Bước 2: Trộn bột yến mạch với một chút nước rồi dùng hỗn hợp thoa lên mặt và mát xa nhẹ nhàng xung quanh da. Hoặc bạn có thể không trộn với nước mà mát xa trực tiếp trên khuôn mặt còn ướt.

 

Bước 3: Rửa lại mặt thật sạch với nước lạnh.

 

Tuy nhiên đó chỉ là cách tẩy tế bào chết cơ bản và rất đơn giản. Nếu bạn có thời gian và điều kiện thuận tiện hơn, hãy tẩy da chết với bột yến mạch trộn với mật ong hoặc sữa chua. Chất kết dính trong sữa chua hoặc mật ong khi kết hợp với bột yến mạch sẽ tạo nên hỗn hợp sền sệt như keo, có khả năng lấy đi tế bào da chết dễ dàng hơn.

 

Đắp mặt nạ làm đẹp với bột yến mạch để dưỡng da mịn màng, trắng sáng

 

Để có được làn da trắng mịn hoàn hảo từ việc đắp bột yến mạch đòi hỏi sự kiên nhẫn của bạn khá nhiều.

 

Bước 1: Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt.

 

Bước 2: Xông hơi da mặt với nước nóng để da thải bớt độ tố, lỗ chân lông giãn rộng hơn. Có như vậy da mới dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ mặt nạ.

 

mat-na-bot-yen-mach-lam-dep-da

 

Đắp mặt nạ với bột yến mạch thường xuyên để dưỡng da trắng sáng

 

Bước 3: Trộn mặt nạ: bao gồm các thành phần bột yến mạch, sữa chua không đường, lòng trắng trứng gà, mỗi thứ hai thìa cà phê.Lưu ý, với bột yến mạch, bạn nên hòa với nước ấm trước rồi mới trộn, còn lòng trắng trứng thì đánh tan trước.

 

Bước 4: Đắp hỗn hợp lên da và thư giãn trong khoảng 20 đến 30 phút, mỗi tuần làm khoảng 2 lần.

 

Làm dịu mát cho làn da bị cháy nắng

 

Những ngày nắng gắt mà bạn quên không bảo vệ với kem và áo chống nắng, bạn có thể cầu cứu tới bột yến mạch.

 

Bước 1: Rửa mặt qua với nước ấm

 

Bước 2: Pha hỗn hợp bột yến mạch nguyên chất với nước lọc và nước chanh.

 

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên các vùng da bị cháy nắng và để trong khoảng 5 phút, da bạn sẽ được nhanh chóng làm dịu.

 

Tuy nhiên, mỗi tuần chỉ nên làm một lần thôi vì axit trong chanh có thể sẽ khiến da bị bào mòn.

 

dap-mat-na-bot-yen-mach-lam-dep-da

 

Làn da bị cháy nắng đã có mặt nạ bột yến mạch giúp làm dịu

 

 

Trị mụn đầu đen

 

Bột yến mạch có khả năng trị mụn đầu đen, ngoài việc tẩy da chết giúp hạn chế mụn cám, mụn đầu đen bạn có thể đắp mặt ngăn ngừa mụn.

 

Bước 1: Làm sạch da mặt với nước ấm.

 

Bước 2: Trộn lòng trắng trứng gà với bột yến mạch thật sánh rồi đắp lên vùng da bị mụn đầu đen.

 

Bước 3: Rửa lại mặt với nước sạch.

 

Giảm cân cho eo thon với bột yến mạch

 

Bột yến mạch chứa ít chất béo và nhiều chất xơ nên rất phù hợp để trở thành thực đơn giảm cân cho bạn. Vì tuy rằng không chứa nhiều chất béo nhưng bột yến mạch giảm cân vẫn cung cấp hàm lượng chất chống oxy hóa cao, sắt, protein cùng nhiều khoáng chất khác. Bạn có thể tham khảo thực đơn sau:

 

Bữa sáng: Ăn một bát cháo bột yến mạch và một quả trứng gà ta luộc. Nếu không ăn trứng gà, bạn có thể đổi sang ăn trứng vịt lộn hoặc bánh mì.

 

Bữa trưa: Một bát cháo nấu bằng bột yến mạch với một quả trứng gà. Có thể ăn thêm rau trong bữa hoặc hoa quả sau bữa ăn khoảng 30 phút.

 

 

Bột yến mạch gần đây được chị em xôn xao kháo nhau sử dụng như một phương thức làm đẹp tự nhiên đầy hiệu quả mà lại an toàn. Đây là loại ngũ cốc đặc biệt có giá trị dinh dưỡng cao và có khả năng làm đẹp từ cả bên ngoài lẫn bên trong nhờ thành phần các chất xơ hòa tan, vitamin nhóm B, thiamin và Riboflavin… Hãy cùng khám phá năm cách làm đẹp với bột yến mạch hiệu quả nhất trong bài viết này!

 

Bữa tối: Ăn bát cháo yến mạch.

 

Tuy nhiên đây là cách thực hiện giảm cân trong thời gian ngắn, bạn chỉ nên  thực hiện trong khoảng một tuần. Sau đó, nếu muốn áp dụng dài lâu thì mỗi tuần bạn nên tăng thêm lượng calo trong thực đơn của mình, hoặc thỉnh thoảng áp dụng chế độ ăn với bột yến mạch thôi.

 

Chỉ với một nguyên liệu nhưng có ít nhất năm cách làm đẹp với bột yến mạch rồi. Vậy không có lý do gì mà chị em không dự trữ sẵn một lọ để chăm sóc da và sức khỏe mỗi ngày phải không. Chúc các bạn sớm có được vẻ đẹp rạng rỡ nhờ bột yến mạch!

Sản phẩm liên quan

map
Tổng hợp các dịch vụ như Xây dựng, Nội thất, sức khỏe, làm đẹp, du lịch, ẩm thực....Hướng tới một chuỗi các dịch vụ đem lại lợi ích cốt lõi cho khách hàng khi sử dụng.